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武林高手
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[图书类] [生活文学] [PDF] [BT下载] [2011][不懂拒绝的老好人][机械工业出版社][电子版]-->【作 者】(美)哈丽雅特,B.布莱克著 【形态项】 264 【出版项】 北京:机械工业出版社 , 2011.06 【ISBN号】978-7-111-35108-5 【中图法分类号】C912.1 【原书定价】36.00 【主题词】心理交往-通俗读物 【参考文献格式】 (美)哈丽雅特,B.布莱克著. 不懂拒绝的老好人. 北京:机械工业出版社, 2011.06. 内容提要: 本书是哈丽雅特 B.布莱特博士又一心理学著作。现在有非常多的女性和男性长期受到“取悦于人”的困扰,被这种自我强加的压力所折磨,他们牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人。尽管付出了巨大的努力,但这种“毛病”却很难克服。他们总是把别人的需要摆在第一位,从来不会对别人说“不”,始终在争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都高兴——这种强迫症状已经严重地扰乱了他们的生活。本书作者针对这种情况提出了切实有效的建议,并制订出了详细的21天行动计划,帮助了很多不懂拒绝的老好人们最终走出困境。
#1楼
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发帖时间:2022-05-21 11:08:41 |
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wggglggg
武林高手
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2022-5-21
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yls
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撒哈拉的LOVE
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jokingcheung
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2022-8-23
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