[图书类] [生活文学] [PDF] 《健脑营养家常菜》[PDF]全彩版

-->

内容简介：
有的人认为，要想大脑聪明，就要多吃“健脑食品”。其实，最好的健脑食物就在每天的家常食物当中，最好的健脑方法是摄入对大脑有益的含有多种营养成分的食物，并进行合理搭配，以增强大脑的功能。 如果你在为吃什么食物可以健脑而发愁，于康教授的《健脑营养家常菜》可以帮助你根据营养学原则，挑选健脑的常见食物并搭配口，味多样的食谱，希望这本书使你吃得美味又健康！
儿童、中老年人、脑力工作者家庭必备食典！ 于康教授根据健脑营养原则，精心挑选近百种食物和数百道好易学易做的家常菜，保证大脑煤田得到充足均衡的营养，让儿童更聪明、中老年人更有精力、脑力工作者更高效！

链接: https://pan.baidu.com/s/1bSJcGe 密码: hdpa

下载 http://qiannao.com/file/sjdg85/ccc6da9b/